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早上能洗头吗?
http://cdiu.com.cn 2019-08-13
文章导读

生活中其实有很多小常识,如果你是一位很细心的人,那么你就会发现很多小妙招。同样还能知道很多处理小毛病的技巧,平时的一些小感冒小咳嗽根本就是小菜一碟。那么洗头同样也是充满学问的,不管是时间还是姿势,有的人选择早晨洗头,但是有人认为这样不对,那么到底早晨可以洗头吗?

早上能洗头吗?

早起或睡前洗头都不好 洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问。 早晨 温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。 次数根据具体情况定 头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果洗得过勤,会把这层油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。 一般情况下,以每周洗2—3次为宜;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

所以洗头也有很多注意事项,早晨大家可以洗头,但是最总要的是不可以吹冷风,这样对身体不好,容易导致头痛,所以大家要注意。同样也不要每天都洗头,这样头发的一层油脂彻底洗掉,就不能保护头皮了。


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编辑:何双印
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